Hallo, ich bin deine neue Fitnesstrainerin!
Ich bin Mary, wurde 1997 in Basel geboren und bin seit meiner Kindheit leidenschaftlich an Sport interessiert. Mit fünf Jahren entdeckte ich den Kinderzirkus und begann, meinen Körper intensiv zu erforschen. Diese frühen Erfahrungen in Bodenakrobatik, Jonglage und Partnerluftakrobatik legten den Grundstein für meine sportliche Entwicklung. Sport ist für mich nicht nur eine Leidenschaft, sondern auch das Coaching. Ich liebe es, als Fitnesstrainerin mit Menschen zu arbeiten, sie auf persönlicher Ebene kennenzulernen und herauszufinden, was sie wirklich brauchen. Mein Ziel ist es, dich zu inspirieren und dir zu zeigen, dass du mit der richtigen Einstellung alles erreichen kannst.
Aus der Tiefe in die Kraft - die bewegende Geschichte der Fitnesstrainerin Mary Carmen
Mein Weg war nicht immer einfach. In meiner Jugend kämpfte ich mit Depressionen und Essstörungen, fand aber durch professionelle Hilfe zurück zu mir selbst. Heute lebe ich gesund und bewusst. Seit 2018 widme ich mich dem Functional Training und habe 2021 mein eigenes Unternehmen im Bereich Personal Training und Gesundheitsförderung gegründet. Seit 2024 bin ich Mitglied des Schweizerischen Personal Training Verbandes und Swica anerkannte Senior Personal Trainerin. Zudem ist unser Studio QualiTop zertifiziert und hat somit 20 Krankenkassen, die dir einen Teil der Kosten für dein Fitnesstraining oder Personal Training zurückerstatten. Mein Ziel ist es, Menschen jeden Alters dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen – sei es die Veränderung deines Körpers oder eine Verbesserung in Deinem alltäglichen Leben. Der erste Schritt ist entscheidend: wage mutig Neues! Gemeinsam schaffen wir eine solide Basis für dein Wohlbefinden. Wenn du bereit bist, dich zu verändern, zögere nicht, mich zu kontaktieren!
Was unsere Kunden sagen: Zufriedenheit, die überzeugt.
Schluss mit Diät-Frust und Jojo-Effekt! Mit mir als deiner Fitness Trainerin rockst du deine Abnehmziele:
Personal Training ist dein Geheimrezept für effektives und dauerhaftes Abnehmen! Mit einer erfahrenen Personal Trainerin an deiner Seite bekommst du massgeschneiderte Trainingspläne und Ernährungstipps, die genau auf deine Ziele abgestimmt sind. Ich helfe dir nicht nur, Kalorien zu verbrennen und Muskeln aufzubauen, sondern ich bin auch dein persönlicher Motivator, der dafür sorgt, dass du am Ball bleibst und deine Abnehmziele erreichst. Ob im Wohnzimmer oder im Fitnessstudio – mit mir wird das Abnehmen nicht nur gesünder, sondern auch zum Spass! Also, zögere nicht! Kontaktiere mich . Unser erster Schritt? Ein persönliches Kennenlerngespräch, bei dem wir herausfinden, wie wir gemeinsam durchstarten können!
Der Lebenslauf von Personal Trainerin Mary Carmen
Als leidenschaftliche und zertifizierte Personal Trainerin widme ich mich der ganzheitlichen Bewegungs- und Gesundheitsförderung. Meine Expertise umfasst funktionelles Krafttraining, Mobility Training und ganzheitliches Gesundheitscoaching. Mit massgeschneiderten und individuellen Trainingsplänen begleite ich meine Kund*innen auf dem Weg zu ihren persönlichen Zielen. Dabei steht nicht nur die Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit im Vordergrund, sondern auch die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Besonders wichtig ist mir, die Freude am Prozess zu wecken und zu fördern. So schaffe ich eine nachhaltige Basis für den langfristigen Erfolg und die Steigerung der Lebensqualität meiner Kund*innen.